Addestramento Emotivo
Accogliti Dichiarati Espanditi
21 giorni per ritrovare e proteggere il tuo spazio personale C’è una difficoltà comune quando si…
Il confine gentile della comunicazione assertiva Per molte persone dire no non è difficile perché non…
Riconoscere e fermare l’invasione emotiva Ci sono momenti in cui non è tanto la difficoltà a…
Proteggere il proprio spazio senza sensi di colpa Non tutte le difficoltà nei confini nascono dentro…
Perché ti senti in colpa quando dici no Molte persone non hanno difficoltà a capire cosa…
Le radici invisibili dei confini fragili Dire no sembra una cosa semplice.Una parola breve, chiara, naturale.…
La fuga dalle emozioni Non tutte le difficoltà emotive riguardano il non sentire o il sentire…
La difficoltà di regolare le emozioni Non tutte le difficoltà emotive nascono dalla distanza.Per alcune persone…
Sentire nella testa invece che nel corpo Ci sono persone che parlano molto di ciò che…
Ritrovare il contatto con le emozioni Ci sono momenti in cui qualcuno ti chiede: “Come stai?”e…