Dichiarati
Il secondo passo

"Per anni ho detto sì per paura di deludere, di non essere abbastanza, di perdere le persone. Con il percorso Dichiarati ho imparato che mettere un confine non significa allontanare chi amo, ma rispettare me stessa. Oggi so dire di no senza sentirmi in colpa e senza doverlo spiegare mille volte, e la mia vita è cambiata di conseguenza: relazioni, lavoro, tutto. È come se avessi finalmente ripreso il timone della mia esistenza."

"Avevo paura che 'dichiararmi' significasse diventare dura o aggressiva, e non era quello che volevo. Ho scoperto invece che vuol dire imparare a rispettarmi per prima, con gentilezza ma con fermezza. Rossella mi ha accompagnata passo dopo passo, senza mai forzare i tempi, rispettando la mia storia. Sono uscita da questo percorso con una schiena più dritta e un cuore più fermo."

"Sapevo perfettamente cosa provavo dentro, ma quando dovevo dirlo le parole sparivano e ingoiavo tutto. Rossella mi ha aiutata a costruire un ponte tra quello che sentivo e quello che riuscivo a esprimere. Adesso riesco a dire i miei bisogni con calma e chiarezza, senza aggredire e senza scusarmi per esistere. Per me è stato un cambiamento enorme, di quelli che senti nelle piccole cose di ogni giorno."

"Nelle relazioni mi ero sempre annullata: mi adattavo, sparivo, mettevo i bisogni degli altri davanti ai miei fino a dimenticare di averne. Il lavoro sull'assertività mi ha ridato una voce che credevo di aver perso per sempre. Rossella non ti impone un modo di essere, ti aiuta a trovare il tuo. Oggi mi sento finalmente presente nella mia vita, non più uno sfondo nella vita degli altri."